En investissant dans la gestion du stress, les entreprises peuvent non seulement améliorer la santé et le bonheur de leurs employés, mais aussi renforcer leur performance et leur réputation sur le long terme.
Cette formation permet d’acquérir rapidement et simplement ses propres réflexes et habitudes pour se protéger des effets indésirables du stress, mais également des techniques pour le transformer en source d’énergie et de motivation.
GESTION DU STRESS
Pré-Requis
Aucun
Formateurs
Spécialisés
Financement
Entreprise, OPCO
Évaluation
Test théoriques et pratiques
Public concerné
Tous les salariés d’entreprise
Durée
14 heures de formation
Méthodes
Multimédias, jeux, exercices et mises en situation
Délais d'accès
Jusqu’à 1 mois avant la date de début de formation souhaitée
Accessibilité
À toute personne en situation de handicap
AMANYA FORMATIONS
Objectifs et infos
Découvrez les Objectifs de la formation.
- Identifier les différentes sources de stress
- Comprendre les mécanismes du stress
- Connaître les différents leviers de gestion
FORMATION INTRA ET INTER
14 HEURES DE FORMATION
“La formation est un processus continu, pas une destination.” – Liane Davey
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